Случайно наткнулась на несколько симпатичных, и, как мне кажется, полезных видео с занятиями для беременных. Они на английском, но даже если вы совсем не знаете языка, можно просто повторять упражнения, дышать и расслабляться под музыку.
Подготовка к родам
Релаксация
И Бонус: Танец Живота для Беременных!
По-моему исключительно приятный способ подготовки к родам, вы со мной согласны? ;)
среда, 21 апреля 2010 г.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
4 комментариев:
Алла, действительно синхронность :). Ролики полезные! Думаю в следующей беременности мне ваша информация пригодится
Как здорово! Спасибо большое! Обязательно попробую! Мне очень-очень пригодится!
Ирина, Лиза, надеюсь, что пригодится!
Алла, занималась всю беременность по первой программе. Занятие было 50 минут. Мне очень нравилось. Поэтому всем советую.
У этой мамочки еще есть комплекс для родивших, пробовала заниматься, но времени постоянно не хватало (или желания? ;-) ).
Отправить комментарий